$ 0 0 昨日のNスタ放送前。足思いっきり開脚状態。これは自分の靴から、衣装用のヒールへの履き替え。うーん。もうちょっと女性的な履き替え方があるだろう。。。まるで命のポーズの失敗のようだ。最後はいたやさんに整えていただく。Nスタ後は某競技の夜練を見に行った。ジュニア選手のメンタルを見ていくことになりそうで。今日はお天気いい。当たり前の太陽。当たり前の日々。その平和の貴重さを感じますよね。今日もありがたく。自分のできることをちゃんと。今日は女性対象の講演です。行ってきます。(京の朝一番)