ひー。![ドクロ]()

それにしても筋肉痛ひどいです。。。![叫び]()

昨日のNスタでは、
コメンテーター席に座るときに両手で机を支えながらようやく座ることができました。![汗]()

要するに
屈伸、伸脚できないんだ。
いわゆる大腿四頭筋。。。![ドクロ]()
![ドクロ]()
![ドクロ]()



笑う。![にひひ]()

Nスタ生放送中、
サラリーマン川柳のテーマがあり。![ひらめき電球]()

自分も一句。![クラッカー]()

「元人魚 水では知らない 筋肉痛」![ドクロ]()

自分で人魚っていっちゃうもんね。
あ![ひらめき電球]()

でも人魚にだって
おばさん人魚っているでしょ。![パー]()

みんながディズニーのマーメイドじゃーないしー。![グッド!]()

さて
いつもお世話になってる
Nスタメインキャスター堀尾正明さんから本を頂いた!![クラッカー]()

でもって
その特集記事が週刊現代にあり、
堀尾さんの後ろで背後霊と化して
でもちゃんと写っちゃってる京。![合格]()

今日は某企業の
5年目の社員研修でコーピング研修してきます!![合格]()

ううう
まだ歩きが変だ。![にひひ]()

(京の朝一番)