脳みそ冷ましてヘラヘラ適当思考で。

ひょー。

さいきん、ストレスになっている自分に気づき。

色々コーピングした。
まずは、現状整理。

なにがストレスなのか。

で、わかった。
なので、「じゃあどうするか？」を考えた。

どの解決法も、なんだかめんどくさそーな感じがしたので、
あ、これは、たんに、エネルギー不足だな、とおもい。

いったん考えるのをやめることにした。

アホになることにした。

で、おそらく脳みそがちょっといい感じの温度まで冷めてくれたようだったので。

もっかい解決法をながめた。

そしたら、すーって入って来た。

そうだ。これとこれをやろう。

で、月曜の今朝。

5時起床で、色々決めたことをやった。

ただ、感情と思考状態としては、「へらへら、いたって、適当に、、、」がセルフトーク。

集中度が増せた。

ってなことで、このまま、へらへらで、今日は、会社で打ち合わせ後に、TBS「Nスタ」。

その後は、ステキな皆様と定例の会食会。

さー。
一日、へらへら、適当に。