おはよーございます。![音譜]()
![{EC8C5A5D-9577-4C3B-825C-E39E8E59C414:01}]()
今日は名古屋です。![合格]()
新幹線です。![合格]()
焼身自殺のあった火曜も後続の新幹線車中でした。大阪まで片道6時間の旅でした。![にひひ]()
あの時も気遣いあるJR車掌さんの対応に気持ちが良かったですが、今朝もそれを感じます。![ニコニコ]()
今日は身体の調子もいいです。![チョキ]()
やっぱり仕事疲れの時こそ
ピラティスだと。![グッド！]()
昨日は、ボディバランシング白金台スタジオのタイコしぇんしぇーに
左の肩周り疲労がバレました。![目]()
自分の首や肩甲骨まわりの疲労は
やっぱり骨盤まわりが原因でして。![ドクロ]()
じみーに、ていねーに、仕上げてもらい。![アップ]()
いやー
きのうのピラティスは効果が今朝実感。![！！]()
なんだ、こんな場所に筋肉あったんだ！
みたいな場所が締まっている。![ラブラブ]()
うーむ。
いいねえ。![チョキ]()
気に入ってるチェアマシンでのエクササイズ。![合格]()
家にチェアがほしくなる。![合格]()
